Etes-vous Pitta-Kapha ? Découvrez-le ici


Ayurvéda / lundi, mai 11th, 2020

Savoir de quelle constitution nous sommes est toujours un casse tête indien 🙂

Il y a tant de paramètres à prendre en compte et à observer et ce depuis votre plus jeune âge !

Comme vous le savez peut-être mon objectif est de vous aider le plus possible à découvrir l’ayurvéda et à l’adapter dans votre quotidien en vous facilitant les choses car l’Ayurvéda est une science à la fois simple et complexe dans laquelle on peut facilement se perdre.

J’ai donc réalisé un ensemble de vidéos afin de vous présenter chacune des doubles constitutions ayurvédiques nommées « prakriti ».

Aujourd’hui  nous allons voir en détail la double constitution « Pitta-Kapha »

Caractéristiques de la constitution  

La constitution Pitta-Kapha est l’une des constitutions ayurvédiques les plus résistante et robuste de l’ayurvéda.

Pitta-Ka
                                                 La double constitution Pitta-Kapha

Vous êtes donc constitué(e) des éléments « Feu et Eau » pour votre Pitta mais aussi des éléments « Eau et Terre » pour votre Kapha.

Ces éléments vous donnent une énergie vive et stable. Vous savez à la fois être dans l’action et le replis. Trancher quand cela est nécessaire mais aussi prendre du recul sur les événements. Une sorte de fonceur raisonné si l’on puis dire.

Vous avez de grands besoins d’harmonie et ne supportez pas les conflits car les éléments terre et eau amène un besoin de préserver les liens, les attachement et vous confère une vive émotionnalité.

Vous pouvez facilement alterner entre des moments de grandes actions et des moments de léthargie conséquents ou vous prenez alors votre temps pour maturer les choses.

Votre résistance aux changements peut poser problème et vous donner des difficultés à prendre des décisions, à remettre en questions ce qui s’offre à vous ou encore à quitter votre zone de confort.

Vous  jouissez d’une bonne résistance mentale et physique. Vous êtes droit, dévoué, fidèle et engagé.  Le stress ne vous fait pas peur et les challenges non plus.

Vous avez besoin de challenges, de vous stimuler par des changements fréquents car vous adorez être dans votre zone de confort ce qui peut couper votre évolution. Vous avez besoin également d’apprendre à vous remettre en question car vous pouvez être très têtu et ne pas toujours écouter les autres. Votre jardin secret et vos moments de solitude sont un foyer d’harmonie qu’il vous faut cultiver au quotidien.

Vidéo présentant la constitution ayurvédique Pitta-Kapha 

Voici une vidéo que j’ai réalisé et qui est la résultante de mes différents apprentissages et de mon expérience en tant que praticienne en ayurvéda.

Je vous présente les caractéristiques de la constitution Pitta-Kapha mais aussi les déséquilibres fréquents de cette constitution ainsi que l’alimentation adaptée aux Pitta-Kapha

J’espère que cette vidéo vous plaira 🙂

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