DIY : Soins de beauté ayurvédique pour prendre soin de sa peau


articles, Ayurvéda, Beauté, DIY et recette d'aventurier vert, Non classé

Aujourd’hui j’avais envie de te partager quelques petites recettes toute simples que j’ai découvert en Inde et qui te permettront de chouchouter ta jolie peau 🙂 Je te parlerais aussi du rôle des doshas Vata, Pitta et Kapha dans le fonctionnement de notre peau ! Toutes les recettes que je te partagerai dans cet article […]

17 septembre 2018

Mon voyage en Inde : Le voyage du lâcher prise


articles, Mes voyages verts

Mon voyage en Inde est enfin digéré. Je peux enfin t’en parler librement en ayant laissé à ma conscience le temps de comprendre ce que nous avons vécu elle et moi. Ce voyage a été difficile, remuant, imprévisible et déroutant. Ce n’est pas tant le pays en lui-même qui m’a fait ressentir cela, car ce […]

22 août 2018

Développer la connaissance de soi avec l’ayurvéda


articles, Ayurvéda

Abandonner les croyances erronées et les prédicats que l’on porte sur soi demande du courage et une volonté d’introspection soutenue. Qui n’a jamais voulu devenir une autre personne ? Taire ses défauts ? Se départir de ses fragilités ? Ce n’est pas toujours évident de se comprendre, de dire « oui » à son être global et […]

4 juillet 2018

Mes règles et moi c’est de nouveau l’amour fou


articles, Ayurvéda, Philosophie & lifestyle

Les règles … ah les règles … Ce moment délicat où notre corps et notre esprit se modifient conjointement pour laisser place à un nouveau cycle de naissance (pas toujours évident de le laisser naître celui-là d’ailleurs !).

17 avril 2018

Le printemps, une saison pour prendre soin de soi


articles, Ayurvéda

  Aujourd’hui je souhaitais te parler du printemps puisqu’il est arrivé. Enfin, arrivé ? c’est vite dit compte tenu des températures et du temps qu’il fait actuellement ! Mais ce qui est sûr c’est qu’il se réveille, il prend juste son temps pour nous offrir toute sa beauté et sa douceur et la tirer jusqu’à nos […]

27 mars 2018

Équilibrer les 6 saveurs dans son assiette selon l’ayurvéda


Alimentation, articles

L’équilibre est une guidance pour arriver à une homéostasie en soi. Sa recherche est le fer de lance de la santé en ayurvéda. Il est recherché à bien des égards : environnent de vie, ressentis, hygiène de vie, relationnel, alimentation…

15 février 2018

Une belle peau en hiver ? Recette de baume ayurvédique maison


Ayurvéda, Beauté

L’hiver après avoir été clément plusieurs mois, nous montre qu’il est bel et bien installé dans son royaume saisonnier,  arborant fièrement sa fraîcheur et sa blancheur qui nous arrivent jusqu’à la peau !

6 février 2018

Quelle constitution ayurvédique es-tu? Découvre-le en vidéo


Ayurvéda

Pas toujours évident de reconnaître les énergies en soi. Nous sommes composé(e)s de différents versants qui ourlent en nous des complexités particulières  pas toujours simples à comprendre.

28 novembre 2017

Insatisfait chronique : Et si on arrêtait de se raconter des salades ?


articles, Carnet personnel

Ah le doux parfum de l’idéalisation … tu le connais toi aussi ? Je l’ai humé tant de fois ! Combien de fois me suis-je illusionnée sur des situations ou des personnes ? Combien de fois ai-je eu envie de fuir la réalité parce que l’idéalisation m’était plus confortable ? Je ne les compte même plus sur […]

17 novembre 2017

Partir pour devenir un meilleur avatar de soi


articles, Mes voyages verts

Il est des voyages qui te transforme à jamais, comme si tu avais découvert la jointure entre ton passé et ton futur en étant dans un présent de voyageur…

21 septembre 2017