Qu’est ce que l’ayurvéda ? Je te raconte tout.


articles, Ayurvéda, Philosophie & lifestyle

Dans la vie nous avons plusieurs outils pour apprendre à lire en soi, comprendre qui l’on est, dans ses complexités, ses émotions traversées au quotidien, comprendre nos forces et faiblesses mentales et physiques, comprendre pourquoi nous sommes tel que nous sommes en nous accompagnant au mieux. 

6 septembre 2017

Vaincre les rhumatismes : Mon parcours


articles, Carnet personnel

Aujourd’hui je veux te parler d’un long parcours que j’ai dû traverser pour trouver une solution à de grandes et multiples douleurs physiques : les rhumatismes ! 

1 septembre 2017

Retour sur le traitement orthodontique adulte après 2 ans de persévérance


articles, Carnet personnel

Parfois on souffre mais c’est pour la bonne cause, on sait qu’au bout du chemin se trouve un  sachet de joie que l’on pourra faire infuser dans notre tasse mentale 🙂

9 août 2017

Recette ayurvédique : délicieux curry de lentilles en verrine à la chantilly de lait de coco


Alimentation, articles

Aujourd’hui je vous partage une délicieuse recette ayurvédique (voir mon article dans lequel je vous explique qu’est-ce-que l’ayurvéda) que j’affectionne particulièrement et qui est rapide à faire : Le curry de lentilles de Corail à la chantilly de lait de coco, préparez vos papilles, vous allez être régalé !!!

22 juillet 2017

Savoir utiliser le pouvoir des couleurs à bon escient …


articles, Philosophie & lifestyle

Nous avons souvent une attirance flagrante pour une ou plusieurs couleurs sans forcément se l’expliquer tangiblement. Nous pouvons entretenir parfois une relation amoureuse chromatique avec certaines.

4 juillet 2017

Recette en vidéo du ghee et du shatavari ghee


articles, Mes vidéos

Voici la vidéo que je vous ai promis concernant la fabrication du ghee et du shatavari ghee, deux recettes importantes en ayurvéda. Retrouvez l’article qui l’accompagne par ici Bon visionnage <3

21 juin 2017

Le Shatavari : votre nouvel allié santé ayurvédique


articles, Plantes ayurvédiques

Parlons aujourd’hui ayurvéda 🙂 Je voulais vous partager une plante ancestrale ayurvédique : Le shatavari que j’ai découvert lors de ma formation en ayurvéda.

8 juin 2017

Serial killeuse sur les plages : Attention à bien choisir ta crème solaire !


articles, Coups de gueules verts

L’été arrive bientôt, c’est la saison où le soleil devient éclatant, caressant inlassablement nos peaux de ses bras jaunes chaleureux et brillants.

26 mai 2017

Une recette ayurvédique pour boire le soleil : le lait d’or !


Alimentation, articles

Nous avons tous nos petits rituels précieux du matin… il faut dire qu’ils sont importants car ils amorcent notre journée dans de belles et énergétiques conditions. Pour ma part le matin l’un de mes premiers réflexes est de me préparer une tisane ayurvédique ou de prendre un lait d’or.

11 mai 2017

Partage en vidéo de mon voyage initiatique en Inde (tourné en direct la-bas)


articles, Mes vidéos

En Inde j’ai réalisé une petite vidéo sur mes ressentis lorsque j’étais près de Arunachala (Une montagne au combien sacrée et dont l’intérêt est grandissant pour réaliser des pèlerinages spirituels ou méditatifs). J’y ai passé plusieurs semaines lors de mon voyage.

2 mai 2017