Mes règles et moi c’est de nouveau l’amour fou


articles, Ayurvéda, Philosophie & lifestyle

Les règles … ah les règles … Ce moment délicat où notre corps et notre esprit se modifient conjointement pour laisser place à un nouveau cycle de naissance (pas toujours évident de le laisser naître celui-là d’ailleurs !).

17 avril 2018

Le printemps, une saison pour prendre soin de soi


articles, Ayurvéda

Aujourd’hui je souhaitais te parler du printemps puisqu’il est arrivé. Enfin, arrivé ? c’est vite dit compte tenu des températures et du temps qu’il fait actuellement ! Mais ce qui est sûr c’est qu’il se réveille, il prend juste son temps pour nous offrir toute sa beauté et sa douceur et la tirer jusqu’à nos pupilles.

27 mars 2018

Une belle peau en hiver ? Recette de baume ayurvédique maison


Ayurvéda, Beauté

L’hiver après avoir été clément plusieurs mois, nous montre qu’il est bel et bien installé dans son royaume saisonnier,  arborant fièrement sa fraîcheur et sa blancheur qui nous arrivent jusqu’à la peau !

6 février 2018

Quelle constitution ayurvédique es-tu? Découvre-le en vidéo


Ayurvéda

Pas toujours évident de reconnaître les énergies en soi. Nous sommes composé(e)s de différents versants qui ourlent en nous des complexités particulières  pas toujours simples à comprendre.

28 novembre 2017

Qu’est ce que l’ayurvéda ? Je te raconte tout.


articles, Ayurvéda, Philosophie & lifestyle

Dans la vie nous avons plusieurs outils pour apprendre à lire en soi, comprendre qui l’on est, dans ses complexités, ses émotions traversées au quotidien, comprendre nos forces et faiblesses mentales et physiques, comprendre pourquoi nous sommes tel que nous sommes en nous accompagnant au mieux. 

6 septembre 2017

Se lever du bon pied chaque journée avec la Dinacharya


articles, Ayurvéda, Philosophie & lifestyle

  Aujourd’hui nous allons parler d’une habitude de vie très saine et oh combien énergisante pour tout à chacun : La dinarcharya !

26 mars 2017

Etre plus à l’écoute de soi en alignant ses chakras …


articles, Ayurvéda

Pour bien arpenter la vie, il est nécessaire d’être en phase avec soi. Tout aventurier qui se respecte doit donc apprendre à prendre le temps de se recentrer sur soi, et l’alignement des chakras est un formidable trésor à cet effet.

14 septembre 2015