Quelle constitution ayurvédique es-tu? Découvre-le en vidéo
Pas toujours évident de reconnaître les énergies en soi. Nous sommes composé(e)s de différents versants qui ourlent en nous des complexités particulières pas toujours simples à comprendre.
Catégorie : Ayurvéda
Qu’est ce que l’ayurvéda ? Je te raconte tout.
Dans la vie nous avons plusieurs outils pour apprendre à lire en soi, comprendre qui l’on est, dans ses complexités, ses émotions traversées au quotidien, comprendre nos forces et faiblesses mentales et physiques, comprendre pourquoi nous sommes tel que nous sommes en nous accompagnant au mieux.
Se lever du bon pied chaque journée avec la Dinacharya
Aujourd’hui nous allons parler d’une habitude de vie très saine et oh combien énergisante pour tout à chacun : La dinarcharya !
Etre plus à l’écoute de soi en alignant ses chakras …
Pour bien arpenter la vie, il est nécessaire d’être en phase avec soi. Tout aventurier qui se respecte doit donc apprendre à prendre le temps de se recentrer sur soi, et l’alignement des chakras est un formidable trésor à cet effet.