Non, des règles irrégulières n’annoncent pas toujours la ménopause, mais elles peuvent en être l’un des premiers signes, surtout après 40 ans.
Pendant la préménopause (la phase de transition qui précède la ménopause), les ovaires commencent à produire moins d’œstrogènes et de progestérone. Cette fluctuation hormonale perturbe le cycle menstruel : les règles peuvent devenir plus courtes, plus longues, plus abondantes, plus espacées… ou parfois disparaître pendant plusieurs mois avant de réapparaître.
Cependant, d’autres facteurs peuvent provoquer des règles irrégulières :
- le stress chronique,
- des troubles thyroïdiens,
- un syndrome des ovaires polykystiques (SOPK),
- une perte ou une prise de poids importante,
- certains médicaments ou dispositifs hormonaux.
Ce n’est donc pas systématiquement un signe de ménopause. La meilleure façon de savoir si vous entrez en préménopause est de croiser les symptômes (troubles du sommeil, bouffées de chaleur, fatigue inhabituelle, irritabilité, sécheresse vaginale, etc.) et, si besoin, de réaliser un bilan hormonal.
