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Puis-je suivre un traitement hormonal pour la préménopause tout en pratiquant l’Ayurvéda ?

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Oui, il est généralement possible de combiner un traitement hormonal substitutif (THS) avec les pratiques ayurvédiques. L’Ayurvéda compléte les traitements médicaux occidentaux modernes comme le THS.

Cependant, cette combinaison nécessite une communication transparente entre tous vos prestataires de soins. Il est important d’informer votre médecin prescripteur du THS de toutes les pratiques ayurvédiques que vous suivez, et inversement, votre praticien ayurvédique doit connaître les détails de votre traitement hormonal.

Certaines herbes et formulations ayurvédiques peuvent interagir avec les médicaments hormonaux, soit en potentialisant leurs effets, soit en les diminuant. Par exemple, des plantes comme le shatavari (asperge sauvage) ou le ashwagandha, souvent utilisées en Ayurvéda pour l’équilibre hormonal, pourraient théoriquement influencer l’action de votre THS.

Un praticien ayurvédique qualifié pourra adapter votre programme (alimentation, herbes, routines quotidiennes, exercices) en fonction de votre constitution (dosha) et de votre traitement hormonal spécifique. Cette approche personnalisée peut parfois aider à atténuer les effets secondaires du THS tout en soutenant l’équilibre hormonal naturel.

Dans certains cas, l’Ayurvéda peut offrir des moyens complémentaires pour gérer les symptômes que le THS vise à traiter, comme les bouffées de chaleur, les sautes d’humeur ou les troubles du sommeil, grâce à des modifications du mode de vie et à des remèdes naturels.

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