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Développer la connaissance de soi avec l’ayurvéda
Abandonner les croyances erronées et les prédicats que l’on porte sur soi demande du courage et une volonté d’introspection soutenue.
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Mes règles et moi c’est de nouveau l’amour fou
Les règles … ah les règles … Ce moment délicat où notre corps et notre esprit se modifient conjointement pour
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Le printemps, une saison pour prendre soin de soi
  Aujourd’hui je souhaitais te parler du printemps puisqu’il est arrivé. Enfin, arrivé ? c’est vite dit compte tenu des températures
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Équilibrer les 6 saveurs dans son assiette selon l’ayurvéda
L’équilibre est une guidance pour arriver à une homéostasie en soi. Sa recherche est le fer de lance de la
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Une belle peau en hiver ? Recette de baume ayurvédique maison
L’hiver après avoir été clément plusieurs mois, nous montre qu’il est bel et bien installé dans son royaume saisonnier,  arborant
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Quelle constitution ayurvédique es-tu? Découvre-le en vidéo
Pas toujours évident de reconnaître les énergies en soi. Nous sommes composé(e)s de différents versants qui ourlent en nous des
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Insatisfait chronique : Et si on arrêtait de se raconter des salades ?
Ah le doux parfum de l’idéalisation … tu le connais toi aussi ? Je l’ai humé tant de fois ! Combien
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Partir pour devenir un meilleur avatar de soi
Il est des voyages qui te transforme à jamais, comme si tu avais découvert la jointure entre ton passé et
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Je te raconte ce qu’est l’ayurvéda
Dans la vie nous avons plusieurs outils pour apprendre à lire en soi, comprendre qui l’on est, dans ses complexités,
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Vaincre les rhumatismes : Mon parcours
Aujourd’hui je veux te parler d’un long parcours que j’ai dû traverser pour trouver une solution à de grandes et
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