Recevez mes astuces ayurvédiques pour vivre sereinement son cycle menstruel !

Ce guide gratuit « Les clés pour prendre soin de son cycle avec Ayurvéda » a été conçu pour vous aider à mieux accompagner votre cycle de femme. Vous y trouverez de nombreux conseils pratiques issus de la médecine Ayurvédique, mais aussi de la micro nutrition, du féminin sacré et de l’herboristerie. 

Vous trouverez par ailleurs  un questionnaire pour connaitre votre constitution ayurvédique (développé avec un médecin ayurvédique)

Vous trouverez différents conseils pour un cycle équilibré et serein en mettant en place les bonnes habitudes et conseils dévoilés dans ce guide, comme :

•  L’alimentation à privilégier pour équilibrer le corps & l’esprit
•  Les bons réflexes pour réduire les douleurs de son cycle
• Soins & astuces ayurvédiques
• L’équilibre de l’esprit tout au long du cycle féminin