Le ghee : un allié santé ayurvedique


Alimentation, articles

Dans mon approfondissement des savoirs « ayurvediques » j’ai découvert le Ghee, ce beurre clarifié indien,  qui est aussi utilisé dans la cuisine du Maghreb et qui répond au doux nom de Smen.

21 mai 2016

Soleil et boost vitaminé dès le petit-déjeuner


articles, Mes recettes vertes

Le réveil ce n’est pas toujours facile, on le repousse, on a qu’une envie que notre étreinte avec Morphée puisse continuer encore quelques heures .On vendrait bien son âme au diable pour dormir un peu plus.

19 mars 2016

Recette du tchai : soutenir sa force vitale


Alimentation, articles

Je suis en pleine découverte de la nourriture et médecine ayurvédique, et cela est un réel coup de coeur. J’ai l’impression d’avoir découvert une médecine proche de mes valeurs et de mes goûts.

28 janvier 2016

Cure de jus de bouleau : détoxification pré-hivernale du corps


articles, Les produits verts

Une bonne aventurière ou aventurier se doit de composer avec les saisons, car celle-ci donnent le « la » de réactions physiques en chaîne. Pour le coup voilà que l’automne arrive avec son lot de giboulées « désagrémentales ».

17 septembre 2015

Etre plus à l’écoute de soi en alignant ses chakras …


articles, Ayurvéda

Pour bien arpenter la vie, il est nécessaire d’être en phase avec soi. Tout aventurier qui se respecte doit donc apprendre à prendre le temps de se recentrer sur soi, et l’alignement des chakras est un formidable trésor à cet effet.

14 septembre 2015