Étiquette : recette santé

Équilibrer les 6 saveurs dans son assiette selon l’ayurvéda

L’équilibre est une guidance pour arriver à une homéostasie en soi. Sa recherche est le fer de lance de la santé en ayurvéda. Il est recherché à bien des égards : environnent de vie, ressentis, hygiène de vie, relationnel, alimentation… Pour l’alimentation quelques préceptes…

Recette ayurvédique : délicieux curry de lentilles en verrine à la chantilly de lait de coco

Aujourd’hui je vous partage une délicieuse recette ayurvédique que j’affectionne particulièrement et qui est rapide à faire : Le curry de lentilles de Corail à la chantilly de lait de coco, préparez vos papilles, vous allez être régalé !!!

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