{"id":2728,"date":"2016-11-04T21:28:23","date_gmt":"2016-11-04T20:28:23","guid":{"rendered":"http:\/\/lesaventuresvertesdesophie.com\/?p=2514"},"modified":"2022-01-27T14:15:16","modified_gmt":"2022-01-27T13:15:16","slug":"chiche-detre-belle-recettes-deasque-et-gommage-ayurvediques","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lesaventuresvertesdesophie.com\/2016\/11\/04\/chiche-detre-belle-recettes-deasque-et-gommage-ayurvediques\/","title":{"rendered":"Chiche d’\u00eatre belle ? Recettes de masque et gommage ayurv\u00e9diques"},"content":{"rendered":"

Aujourd’hui nous allons plonger dans deux recettes indiennes ayurv\u00e9diques absolument GENIALES que j’ai d\u00e9couvert pour sublimer, hydrater et assainir la peau de notre petite trogne… Ces deux recettes sont \u00e0 base d’un ingr\u00e9dient magique : la farine de pois chiche !<\/p>\n

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C’est au cours d’une discussion avec une amie Sri-lankaise \u00a0que j’ai d\u00e9couvert la farine de pois chiche pour le visage. Sa tante l’utilise depuis des ann\u00e9es pour sublimer sa peau…\u00a0super emball\u00e9e et curieuse j’ai d\u00e9cid\u00e9 d’en savoir plus sur cet ingr\u00e9dient magique tr\u00e8s utilis\u00e9e en ayurv\u00e9da \ud83d\ude42<\/p>\n

Alors laissez vous embarquer par les d\u00e9lices d’Inde \ud83d\ude42<\/p>\n

Je vais vous pr\u00e9senter 2 recettes : 1 recette de gommage et 1 recette anti-rides et imperfections.<\/p>\n

\u25b2\u25bc\u25b2\u25b2\u25bc\u25b2\u25b2\u25bc\u25b2\u25b2\u25bc\u25b2\u25b2\u25bc\u25b2v\u25bc\u25b2\u25bc\u25b2\u25bc\u25b2\u25bc\u25b2\u25bc\u25b2\u25bc\u25b2\u25bc\u25b2\u25bc\u25b2\u25bc\u25b2\u25bc\u25b2\u25bc\u25b2\u25bc\u25b2\u25bc\u25b2\u25bc\u25b2\u25bc<\/span><\/p>\n

*Recette de gommage purifiant et assainissant*<\/span><\/h2>\n

A noter que pour r\u00e9aliser la recette, il faudra utiliser des huiles v\u00e9g\u00e9tales et de la farine de pois chiche de\u00a0pr\u00e9f\u00e9rence bio. Par ailleurs les deux recettes ne se conservent pas plus de 6h00 au frigo.<\/p>\n

\"ingredients-gommage\"<\/span><\/h2>\n

1-\u00a0Dans un petit r\u00e9cipient en verre m\u00e9langez :<\/em><\/p>\n

*<\/span> 1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe de farine de pois chiche<\/em><\/p>\n

*<\/span>1 \u00a0cuill\u00e8re \u00e0 soupe\u00a0de miel<\/em><\/p>\n

*<\/span>1 \u00a0cuill\u00e8re \u00e0 soupe d\u2019hydrolat\u00a0de Rose ancienne<\/em><\/p>\n

*<\/span>4 gouttes d’huile v\u00e9g\u00e9tale de rose musqu\u00e9e<\/em><\/p>\n

2- M\u00e9langez le m\u00e9lange\u00a0jusqu\u2019\u00e0 obtention d\u2019une p\u00e2te homog\u00e8ne en veillant \u00e0 ce que la farine de pois chiche ne laisse pas de petits grumeaux.<\/p>\n

3- Appliquez le m\u00e9lange sur le visage en veillant \u00e0 r\u00e9aliser des petits massages (pour proc\u00e9der au gommage)\u00a0<\/span>\u00e0 l’aide<\/span>\u00a0de mouvements\u00a0<\/span>\u00a0circulaires. Bien faire p\u00e9n\u00e9trer le m\u00e9lange (m\u00eame sous les yeux, aucun risque de sensibilit\u00e9 oculaire, c’est une sensible qui vous le dit \ud83d\ude42 )<\/span><\/p>\n

\"photo\"

Avec l’application du masque ayurv\u00e9dique au pois-chiche<\/p><\/div>\n

4- Laissez poser le gommage de 10 \u00e0 15 minutes ( pas moins si vous voulez que votre peau se gorge des \u00e9l\u00e9ments nutritifs).<\/span><\/p>\n

5- Rincez \u00e0 l’eau ti\u00e8de<\/p>\n

D’ailleurs nous allons maintenant parler des principes actifs de chaque produit<\/strong><\/p>\n

\"maria-teresa-velez-9\"

Farine de pois chiche bio<\/p><\/div>\n

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Les indiennes l’utilisent non seulement pour la peau du visage mais aussi pour enlever les peaux mortes sur l’ensemble du corps, la farine de pois-chiche est extr\u00eamement utilis\u00e9e en Inde et ce n’est pas pour rien \ud83d\ude42<\/strong><\/p>\n

Elle poss\u00e8de de nombreuses vertus pour la peau :<\/span><\/p>\n

*<\/strong><\/span>riche en antioxydants, elle a des propri\u00e9t\u00e9s anti-\u00e2ge.<\/p>\n

*<\/span>Riche en magn\u00e9sium, en vitamine B1, zinc et acides gras, c’est un cocktail de vitamines et \u00a0oligo-\u00e9l\u00e9ments pour la peau ( d’ailleurs on le remarque apr\u00e8s l’application, la peau est revigor\u00e9e).<\/p>\n

*<\/span><\/strong>purifie l’\u00e9piderme en \u00e9liminant les cellules mortes par une grande douceur<\/p>\n

*<\/strong><\/span>\u00e9claircit le teint<\/p>\n

Vous pouvez \u00a0trouver la farine de pois chiche\u00a0en magasin BIO\u00a0(la mienne\u00a0vient de chez BiocBon elle est de tr\u00e8s bonne qualit\u00e9, il s’agit de la marque \u00a0“les graines d’Alisa”\u00a0<\/span><\/span><\/em>et j’ai pay\u00e9 dans les 4\u20ac le sachet de 500g).<\/span><\/span><\/em><\/p>\n

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\"maria-teresa-velez-10\"

Hydrolat de rose et huile musqu\u00e9e de rose<\/p><\/div>\n

La Rose ou\u00a0 Shatapatr\u00ee<\/strong><\/span> en sanskrit est connue en Ayurv\u00e9da\u00a0\u00a0pour avoir le pouvoir d’\u00e9quilibrer les 3 doshas.<\/p>\n

*<\/span><\/strong>Elle aide \u00e0 d\u00e9tendre\u00a0\u00a0le corps et l\u2019esprit.<\/p>\n

*<\/span><\/strong>Elle est r\u00e9g\u00e9n\u00e9rante et tonifiante pour la peau<\/p>\n

*<\/span><\/strong>Elle apaise les peaux sensibles et irrit\u00e9es<\/p>\n

*Elle diminue les signes de l’\u00e2ge<\/p>\n

Vous pourrez retrouver aussi toutes les qualit\u00e9s de l’hydrolat de rose pour la peau et les cheveux dans un article que je lui ai consacr\u00e9 par ici<\/a><\/p>\n

Concernant les prix j’ai achet\u00e9 mon hydrolat Sanoflore en parapharmacie \u00e0 6,90\u20ac les 200 ml et pour l’huile de rose musqu\u00e9e je l’ai achet\u00e9 sur le site de Aroma-zone 2,50\u20ac les 10ml ( en sachant que peu de produits suffit \u00e0 chaque fois.\u00a0<\/span><\/em><\/p>\n

\u25bc\u25b2\u25bc\u25b2\u25bc\u25b2\u25bc\u25b2\u25bc\u25b2\u25bc\u25b2\u25bc\u25b2\u25bc\u25b2\u25bc\u25b2\u25bc\u25b2\u25b2\u25bc\u25b2\u25bc\u25b2\u25bc\u25b2\u25bc\u25b2\u25bc\u25b2\u25bc\u25b2\u25bc\u25b2\u25bc\u25b2\u25bc\u25b2\u25bc\u25b2\u25bc\u25b2\u25bc\u25b2\u25bc\u25bc<\/span><\/p>\n

*Recette de masque anti-\u00e2ge et anti-impuret\u00e9s*<\/span><\/h3>\n

\"maria-teresa-velez-6\"<\/p>\n

1-\u00a0Dans un petit r\u00e9cipient en verre m\u00e9langez :<\/em><\/p>\n

*<\/span> 1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe de farine de pois chiche<\/em><\/p>\n

*<\/span>1 \u00a0cuill\u00e8re \u00e0 soupe\u00a0de miel<\/em><\/p>\n

*<\/span>1 \u00a0cuill\u00e8re \u00e0 soupe\u00a0de Ghee ou d’huile de bourrache<\/em><\/p>\n

*<\/span><\/em>1 \u00a0cuill\u00e8re \u00e0 soupe de lait bio<\/em><\/p>\n

*blanc\u00a0<\/span><\/span><\/em>d\u2019\u0153uf<\/i><\/span><\/p>\n

2- M\u00e9langez le m\u00e9lange\u00a0jusqu\u2019\u00e0 obtention d\u2019une p\u00e2te homog\u00e8ne en veillant \u00e0 ce que la farine de pois chiche ne laisse pas de petits grumeaux.<\/p>\n

3- Appliquez le m\u00e9lange sur le visage en veillant \u00e0 r\u00e9aliser des petits massages (pour proc\u00e9der au gommage)\u00a0<\/span>\u00e0 l’aide<\/span>\u00a0de mouvements\u00a0<\/span>\u00a0circulaires. Ne pas oublier le cou.\u00a0<\/span><\/p>\n

4- Laissez poser le masque\u00a0de 10 \u00e0 15 minutes ( pas moins si vous voulez que votre peau se gorge des \u00e9l\u00e9ments nutritifs).<\/span><\/p>\n

5- Rincez \u00e0 l’eau ti\u00e8de<\/p>\n

\"maria-teresa-velez-11\"<\/p>\n

Le lait est excellent<\/strong> pour la peau, en ayurv\u00e9da il est tr\u00e8s r\u00e9put\u00e9 pour les soins. Il calme Vatta, Pitta, mais il n’est pas recommand\u00e9 pour Kapha !<\/strong><\/p>\n

Ses vertus :\u00a0<\/strong><\/span><\/p>\n

*<\/span><\/strong> hydratant tr\u00e8s efficace pour la peau.<\/p>\n

*<\/strong><\/span>nutritif et protecteur.<\/p>\n

*<\/span><\/strong>il resserre les pores<\/p>\n

* <\/strong><\/span>bon pour les peaux sensibles<\/p>\n

*<\/strong><\/span>Riche en min\u00e9raux il est bon pour la pr\u00e9vention du vieillissement cutan\u00e9 pr\u00e9matur\u00e9<\/p>\n

Celui que j’ai utilis\u00e9 est un lait bio de vaches \u00a0jersiaises. C’est un lait de tr\u00e8s \u00a0bonne qualit\u00e9 non homong\u00e9n\u00e9is\u00e9. Pasteuris\u00e9 au bain-marie. Cela va permettre d’\u00e9viter le choc thermique de la pasteurisation \u00e0 haute temp\u00e9rature puisque la pasteurisation \u00e0 \u00e9t\u00e9 faite \u00a0\u00e0 70 d\u00e9gr\u00e9s et donc\u00a0a permis de d\u00e9truire les bact\u00e9ries pathog\u00e8nes (salmonelle list\u00e9ria, escherichia coli\u2026) mais tout en pr\u00e9servant les bact\u00e9ries lactiques int\u00e9ressantes pour la sant\u00e9 et dans notre cas pour notre peau.<\/p>\n

J’ai pay\u00e9 la bouteille 1,80\u20ac en boutique bio.
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*il raffermit la peau<\/p>\n

*il resserre les pores de la peau<\/p>\n

*il donne un teint net et lumineux<\/p>\n

*il att\u00e9nue l’apparence des rides par un effet tenseur et liftant ( vous verrez tout dans ma vid\u00e9o)<\/p>\n

*il est tr\u00e8s bon pour \u00e9quilibrer le PH de la peau et r\u00e9duire le s\u00e9bum et donc l\u2019acc\u00e8s<\/p>\n

Pour plus d’informations regardez ma vid\u00e9o sur Youtube\u00a0<\/span><\/h1>\n

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