Comment réduire les règles douloureuses avec l’Ayurvéda ?


Ayurvéda

Souffrir atrocement pendant les règles a été mon quotidien pendant près de 15 ans ( ayant eu mes règles à 9 ans et demi) . Je ne sais que trop bien à quel point cela peut être pénible et infernale que de souffrir de règles douloureuses.

D’ailleurs je m’étais fais une raison : Celle de ne plus jamais vivre mes règles sans douleurs et être condamnée à souffrir à chaque cycle.

Heureusement pour moi, la vie m’a mis sur mon chemin, l’Ayurvéda, le développement personnel et la micronutrition. La rencontre des trois a été salvateur pour mon cycle menstruel

19 janvier 2021