Catégorie : Ayurvéda

Mes règles et moi c’est de nouveau l’amour fou

Les règles … ah les règles … Ce moment délicat où notre corps et notre esprit se modifient conjointement pour laisser place à un nouveau cycle de naissance (pas toujours évident de le laisser naître celui-là d’ailleurs !). On se régénère, on se nettoie…

Le printemps, une saison pour prendre soin de soi

Aujourd’hui je souhaitais te parler du printemps puisqu’il est arrivé. Enfin, arrivé ? c’est vite dit compte tenu des températures et du temps qu’il fait actuellement ! Mais ce qui est sûr c’est qu’il se réveille, il prend juste son temps pour nous offrir toute…

Quelle constitution ayurvédique es-tu? Découvre-le en vidéo

Pas toujours évident de reconnaître les énergies en soi. Nous sommes composé(e)s de différents versants qui ourlent en nous des complexités particulières  pas toujours simples à comprendre. L’ayurvéda propose un axe de lecture de soi qui pourra peut être mieux t’aider à te connaitre,…

Etre plus à l’écoute de soi en alignant ses chakras …

Pour bien arpenter la vie, il est nécessaire d’être en phase avec soi. Tout aventurier qui se respecte doit donc apprendre à prendre le temps de se recentrer sur soi, et l’alignement des chakras est un formidable trésor à cet effet. Qu’est-ce qu’un chakra…

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