Fichue famille !! Comment se développer dans une famille insécurisante ?


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La famille est un sujet compliqué pour nombre d’entre nous (et ce n’est pas moi qui affirmerais le contraire !). Cela fait quelques mois que je pense et réfléchis à écrire l’article ici présent. J’ai longtemps pensé que ma famille serait comme un navire dont l’étrave saillante et inaltérable ferait face à toutes les tempêtes […]

18 janvier 2019

Conseils ayurvédiques d’automne pour calmer son Vata


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L’automne est une saison que j’aime comparer à une danse. Les températures s’entrecroisent, le vent tangue avec le froid puis le soleil vient modifier les pas saisonniers de cette salve changeante. C’est une saison qui invite le métabolisme et le mental à ralentir drastiquement le rythme. Les journées se raccourcissent offrant un socle opportun parfait […]

31 octobre 2018

DIY : Soins de beauté ayurvédique pour prendre soin de sa peau


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Aujourd’hui j’avais envie de te partager quelques petites recettes toute simples que j’ai découvert en Inde et qui te permettront de chouchouter ta jolie peau 🙂 Je te parlerais aussi du rôle des doshas Vata, Pitta et Kapha dans le fonctionnement de notre peau ! Toutes les recettes que je te partagerai dans cet article […]

17 septembre 2018