Étiquette : Pitta

Quelle constitution ayurvédique es-tu? Découvre-le en vidéo

Pas toujours évident de reconnaître les énergies en soi. Nous sommes composé(e)s de différents versants qui ourlent en nous des complexités particulières  pas toujours simples à comprendre. L’ayurvéda propose un axe de lecture de soi qui pourra peut être mieux t’aider à te connaitre,…

Je te raconte ce qu’est l’ayurvéda

Dans la vie nous avons plusieurs outils pour apprendre à lire en soi, comprendre qui l’on est, dans ses complexités, ses émotions traversées au quotidien, comprendre nos forces et faiblesses mentales et physiques, comprendre pourquoi nous sommes tel que nous sommes en nous accompagnant…

Se lever du bon pied chaque journée avec la Dinacharya

Aujourd’hui nous allons parler d’une habitude de vie très saine et oh combien énergisante pour tout à chacun : La dinarcharya ! Il s’agit de la routine de vie journalière qui permet de rajeunir, rafraîchir, renforcer son mental et son corps par un ensemble…

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