Catégorie : Philosophie & lifestyle

Mes règles et moi c’est de nouveau l’amour fou

Les règles … ah les règles … Ce moment délicat où notre corps et notre esprit se modifient conjointement pour laisser place à un nouveau cycle de naissance (pas toujours évident de le laisser naître celui-là d’ailleurs !). On se régénère, on se nettoie…

Je te raconte ce qu’est l’ayurvéda

Dans la vie nous avons plusieurs outils pour apprendre à lire en soi, comprendre qui l’on est, dans ses complexités, ses émotions traversées au quotidien, comprendre nos forces et faiblesses mentales et physiques, comprendre pourquoi nous sommes tel que nous sommes en nous accompagnant…

Savoir utiliser le pouvoir des couleurs à bon escient …

Nous avons souvent une attirance flagrante pour une ou plusieurs couleurs sans forcément se l’expliquer tangiblement. Nous pouvons entretenir parfois une relation amoureuse chromatique avec certaines.  Je me suis souvent demandé pourquoi j’avais une relation passionnelle à certaines couleurs  ! Et puis avec l’ayurvéda j’ai…

Se lever du bon pied chaque journée avec la Dinacharya

Aujourd’hui nous allons parler d’une habitude de vie très saine et oh combien énergisante pour tout à chacun : La dinarcharya ! Il s’agit de la routine de vie journalière qui permet de rajeunir, rafraîchir, renforcer son mental et son corps par un ensemble…

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