Les règles … ah les règles … Ce moment délicat où notre corps et notre esprit se modifient conjointement pour laisser place à un nouveau cycle de naissance (pas toujours…
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© Sophie Benabi - Les aventures vertes de Sophie
Voici la vidéo que je vous ai promis concernant la fabrication du ghee et du shatavari ghee, deux recettes importantes en ayurvéda. Retrouvez l’article qui l’accompagne par ici Bon visionnage…
Parlons aujourd’hui ayurvéda 🙂 Je voulais vous partager une plante ancestrale ayurvédique : Le shatavari que j’ai découvert lors de ma formation en ayurvéda.
