Pas toujours évident de reconnaître les énergies en soi. Nous sommes composé(e)s de différents versants qui ourlent en nous des complexités particulières pas toujours simples à comprendre.
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© Sophie Benabi - Les aventures vertes de Sophie
Dans la vie nous avons plusieurs outils pour apprendre à lire en soi, comprendre qui l’on est, dans ses complexités, ses émotions traversées au quotidien, comprendre nos forces et faiblesses…
Nous avons tous nos petits rituels précieux du matin… il faut dire qu’ils sont importants car ils amorcent notre journée dans de belles et énergétiques conditions. Pour ma part le matin l’un de…
Aujourd’hui nous allons parler d’une habitude de vie très saine et oh combien énergisante pour tout à chacun : La dinarcharya !
