Armada de guerrière contre la chute de cheveux automnale

Ayé… l’automne arrive, et bien que cette saison soit des plus jolies avec une transformation progressive et colorée de notre mère nature, elle apporte avec elle un événement très connu de tous : la chute de cheveux saisonnière ! 

Les feuilles des arbres deviennent rouge, orange et jaune, puis finissent par tomber pour réchauffer le sol de leur enveloppe. Nos cheveux très fortement reliés aux cycles,suivent le même flot.

Je vais donc partager dans cet article des petites astuces que j’ai testé sur moi pour vous aider à freiner votre chute de cheveux saisonnière et renforcer votre crinière d’aventurière verte !

Je ne vous parlerais pas d’alimentation dans cet article car je préfère y consacrer un article dédié mais il va de soi que le premier des conseils est d’avoir une alimentation riche en vitamines et minéraux, de manger des produits locaux pour avoir le plus de vitamines et bio pour réduire les toxines et pesticides.

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L’automne & Ayurveda

En Ayurvéda, l’automne est la saison apparentée au dosha « Vata ».

Vata étant constitué d’air et d’Ether (espace), les sécheresses corporelles et capillaires, les sensations de froideur et de fatigue peuvent alors être amplifiées pendant l’automne.

( pour les personnes n’étant pas familiarisées avec  l’ayurvéda, je vais prochainement publier un article à ce sujet, cette médecine traditionnelle indienne et vieille de 5000 ans est la source de la naturopathie et de la médecine chinoise, elle mérite donc de s’y intéresser tant elle est complète et ancienne).

Cette saison invite ainsi à l’intériorisation, au ralentissement, à la détoxification du corps ( vivre les cures de jus de bouleau , les tisanes à l’artichaut et le citron dans de l’eau tiède au levé du lit 🙂 )

 Retrouvez mon article sur la cure de jus de bouleau ici

C’est aussi la saison du renouveau, le corps commence un nouveau cycle  (ce qui implique aussi la chute des cheveux).

Il faut donc voir la chute des cheveux ( quand elle est modérée et maîtrisée) comme un processus naturel. Votre action sera de comprendre votre cheveux et de l’accompagner pour qu’il repousse plus fort que jamais 🙂

 

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Mon armada anti-chute 

La chute automnale a commencé à s’installer chez moi la semaine dernière, je me suis donc paré rapidement des produits que je vais vous présenter pour endiguer cette chute. J’utilise certains soins depuis quelques mois d’autres depuis que ma chute s’est intensifiée avec l’arrivée de l’automne. 

♥ L‘huile Phyto « Phytopolléine »: Élixir végétal stimulant du cuir chevelu

Ce soin est une pure révélation, c’est peut être celui qui a le plus d’effet sur moi.

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Soin  Phyto « Phytopolléine »
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Embout du flacon soi Phyto « Phytopolléine »

 

Qu’est-ce que c’est ?

Il s’agit d’un combo puissant d’huile essentielle ayant une action sur l’oxygénation du bulbe, la micro-circulation, la tonification et l’assainissement. Ce soin est à faire avant le shampoing.

Je vous mets le détail de la composition :

Zea Mays (Corn) Germ Oil (Huile de Germes de Maïs), Parfum (Fragrance), Citrus Medica Limonum (Lemon) Peel Oil (Citron), Limonene, Melaleuca Leucadendron Cajaput Oil (Cajeput), Rosmarinus Officinalis (Roemary) Leaf Oil (Romarin, Salvia Officinalis (Sage) Oil (Sauge), Cupressus Sempervirens Oil (Cyprès), Linalool, Citral, Isoeugenol, Geraniol, Eugenol, Coumarin, Citronellol.

Donc on remarque qu’il y a du cajeput, citron, romarin, sauge, cyprès et d’huile de germe de maïs qui sont reconnus et connus pour leur action anti-chute.

Comment je l’applique ? 

Je l’applique avant mon shampoing sur cheveux sec, en appliquant raie par raie ( il a un petit embout pratique pour cela) et en massant sur l’ensemble de mon crâne avec la pulpe de mes doigts ( cette étape est ultra importante pour stimuler la repousse). Je laisse ensuite poser le soin 30 à 40 min avant de faire mon shampoing. Il est préconisé 20 min mais je trouve que ce n’est pas assez. Plus on laisse poser, et mieux c’est 🙂

J’en applique aussi un peu sur mes longueurs pour les hydrater

Ce que je pense du soin ? 

  • Je l’utilise de manière hebdomadaire depuis 3 mois et mes cheveux sont bien plus beaux, plus forts, plus longs aussi.
  • Je perds réellement moins mes cheveux, d’ailleurs dès que j’arrête de l’appliquer je recommence à les perdre, ce qui fait de ce soin un indispensable dans mon combat contre la chute.
  • Les cheveux régressent moins vite, donc on peut espacer les shampoings et donc moins fragiliser ses cheveux. 

En revanche, je préfère prévenir, l’odeur est assez prégnante et très agréable mais cela est rassurant car c’est la preuve d’une concentration maximale de principes actifs.

Le prix ?

18€ pour 20ml. Je l’achète en  parapharmacie, mais vous pouvez aussi le trouver sur le net.

♥ Teinture mères d’ortie & de capucine

Une vraie découverte que j’utilise en cure à chaque changement de saison, pour en savoir plus, vous pouvez lire l’article que j’ai consacré à ce mélange naturel par ici

♥ Masque détox cuir chevelu CATTIER 

Tout comme le corps, le cuir chevelu a besoin d’être détoxifié de la pollution, des résidus de produits etc.

masque
Masque detox -cuir chevelu CATTIER
embout-masque
Embout du soin détox – CATTIER

C’est en chinant dans une boutique bio,que j’ai découvert un super produit qui va aider votre cuir chevelu à mieux recevoir les soins que vous allez lui donner.

Qu’est-ce que c’est ?

Il s’agit d’un masque avant-shampoing  enrichi en argile rose et extrait de citron bio,Miel de thym bio, Defensil+ (complexe d’actifs provenant du cassis, feuille de vigne et tournesol)

Il vient purifier, apaiser et rééquilibrer le cuir-chevelu il stimule également le renouvellement cellulaire.

Comment je l’applique ? 

Il s’applique avant shampoing, sur cheveux sec. Raie par raie ( petit embout pratique également pour l’application). Procédez ensuite au massage du cuir chevelu.

Le laisser poser 20 min puis procéder au shampoing.

Ce que je pense du soin ? 

  • Il m’a vraiment aidé à ne plus avoir de pellicules et me rafraîchit le cuir chevelu.
  •  Je l’utilise une fois toutes les deux semaines quand je suis stressée par le travail et que j’ai trop de pellicules.
  • Sa texture crème pénètre instantanément dans la peau du crâne, et l’odeur est délicieuse 🙂

Le prix ?

16€, il est assez économique car le flacon contient 200ml et il faut peu de produit.

♥ Shampoing Phyto : Chute de cheveux feminines -« phytocyane »

J’utilise ce shampoing pour venir soutenir les effets de l’élixir dont je vous ai parlé plus haut.

shampoing
Shampoing anti-chute – Phytocyane

Qu’est-ce que c’est ?

Il s’agit d’un shampoing densifiant dédié aux chutes féminines.

Il contient tout un tas de principes actifs intéressants tels que le ginkgo biloba, la vitamine B6 ,procyanidols de raisin, du quinquina et une base lavante douce dérivée de l’huile de coco.

Malheureusement il contient des sulfates ... Je l’utilise donc temporairement pour accompagner le changement de saison et reviendrait à mon shampoing fetiche à l’ortie. Pour plus d’information lire mon article sur mes anti-chute 2016.

 

Il est toujours intéressant de connaitre les compositions des produits que l’on utilise, la voici pour ce shampoing :

Cinchona succirubra bark extract  (extraction de quinquina), water/aqua (constitutive des matières premières), sodium laureth sulfate, cocamidopropyl betaine (dérivés d’huile de coco), lauryl glucoside, peg-200 hydrogenated glyceryl palmate, peg-7 lgyceryl cocate, hydrolyzed wheat protein ppg-propyl silane triol (dérivé de blé), ginkgo biloba leaf extract, guar hydroxypropyltrimonium chloride, vitis vinifera (grape) seed extract (procyanidols de raisin), panthenol (Provitamine B5), fragrance/parfum, glycerin, potassium sorbate, pyridoxine hci, sodium chloride, tromethamine, phenoxyethanol, methylchloroisothiazolinone, methylisothiazolinone, citric acid, tetrasodium edta. Sodium benzoate.

Comment je l’applique ? 

Je l’applique une fois par semaine, en le laissant poser 5 min sur mon crâne.

Ce que je pense du soin ? 

  • Le produit est très moussant, sent magnifiquement bon les plantes. Il lave bien les soins avant-shampoing, n’assèche pas trop les cheveux, et purifie véritablement le crâne.
  • Les cheveux sont légers et respirent.
  • Pour ce qui de la chute de cheveux, je pense que ce shampoing est efficace en soutien aux effets des compléments et des masques et huiles que j’applique. Il ne se suffit pas à lui-même ( bien évidemment).

En revanche il ne convient pas à tout le monde, une amie à moi l’utilise et cela lui assèche les cheveux, donc je pense qu’un soin avant-shampoing est nécessaire avant de l’utiliser.

Le prix ?

8,50 € pour 200ml.

♥ Complément alimentaire  Phyto « Phytophanère »

Il se vent par package de deux flacons.

Ce produit je l’ai découvert en achetant mon élixir végétal de la même marque.

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Complément anti-chute « Phytophanère »

Qu’est-ce que c’est ?

C’est un complexe de vitamines et de principe actifs contenu sous forme de gélule.

Etant une fervente défenseure du bio, ce n’est malheureusement pas ce que je recherchais niveau composition car il contient des colorants chimiques et du gluten. Mais il a de vrais effets sur la chute donc je fini mes deux flacons puis j’arrête 🙂

Je le conseille donc pour ses effets à condition de ne pas le prendre trop longtemps pour ne pas intoxiquer son corps.

Sa composition, indiquée ci-dessous :

 Gélatine, Macérât Huileux de Carotte (Huile de Tournesol, Extrait de Carotte, Extrait de Romarin), Extrait d’Acerola Enrichi en Vitamines C, Affermissant : Glycérine, Huile de Bourrache à 20% de GLA, Huile de Soja Hydrogénée, Huile de Poisson, Huile de Son de Riz, Acétate de DL-Alpha Tocopherol, Levure, Huile de Germe de Blé, Pantothenate de Calcium, Emulsifiant : Lécithine de Soja, Gamma Oryzanol, Chlorhydrate de Pyridoxine, Riboflavine, Biotine-Colorants : E171, E172, Arôme Céréale, Gluten.

Comment je le prend ?

Deux gélules à prendre le matin avec de l’eau ( rien de plus simple).

Ce que je pense du soin ? 

  • Il est assez complet, et il m’aide vraiment à avoir un cheveux plus fort.
  • Ayant les cheveux fins j’ai remarqué qu’ils poussaient plus épais. Ils sont plus solides et poussent aussi plus rapidement.
  • En 1 mois  j’ai pris 2 cm de pousse, ce qui est plus qu’à l’accoutumée ( donc effet sur la pousse).

Le prix ?

24€ pour 4 mois de traitement. A acheter en parapharmacie ou sur le net

♥Autres astuces anti-chute

Massage du crâne 

Tous les jours, massez vous le cuir chevelu, 2 à 3 min pour faire circuler le sang et oxygéner le bulbe. Faire des mouvement circulaires du bout des doigts (ne pas « frotter » car cela active les glandes sébacées et rend les cheveux gras !.

Massez aussi votre nuque pour réduire les tensions cela permettra aussi de mieux oxygéner vos bulbes indirectement 🙂

Appliquer son shampoing et  rincer les cheveux la tête à l’envers 

Le produit s’applique bien plus facilement vu que l’on peut atteindre toutes les racines. On peut masser le cuir chevelu sans emmêler les cheveux et rincer parfaitement tout en faisant glisser ce qu’il faut du shampoing sur les longueurs.

Cela aide le sang à circuler,et permet aux principes actifs du shampoing de mieux pénétrer dans le bulbe et d’avoir moins de résidus donc moins de pellicules.

Utiliser un vinaigre de rinçage & Huile essentiel

Le vinaigre de cidre (Bio et uniquement Bio) va venir lisser la fibre capillaire, la faire briller et l’adoucir. Il va assainir le cuir chevelu, le nourrir, l’oxygéner. Il est le meilleur antipelliculaire qui soit et que j’ai pu trouver à ce jour

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Eau de rinçage au vinaigre & huile essentiel

Le vinaigre va venir réguler le PH de la peau de crâne qui est acidifié par les shampoings et autre produits que l’on utilise. Il va venir aussi réduire les résidus de calcaire des eaux « dures »

Comment procéder ?

Après chaque shampoing je filtre de l’eau afin d’enlever tout le calcaire et résidu de produits en tout genre qui peuvent se retrouver dans l’eau. Ensuite je la mets dans une bouteille et j’ajoute l’équivalent de ( à modifier / augmenter /réduire en fonction de sa masse et longueur capillaire) :

*5 cuillères de vinaigre de cidre bio

*5gouttes d’HE de mon choix, je combine parfois plusieurs HE (j’utilise  celle de la lavande Aspic pour les pellicules, la Nard Jatamansi pour la pousse , la brillance et la chute, et celle de Thym Saturéoïdes pour la chute également).

 

Utiliser des taies d’oreiller en soie ou en satin

Les fibres de soie sont riches en protéines et acides aminés, ce qui permet un excellent maintien de l’hydratation de la peau et donc la réduction de l’apparition des rides, de l’acné et du dessèchement des cheveux.

J’ai payé la mienne 26, 99€ il s’agit de la Jasmine Silk Taie d’oreiller en soie (100% soie) que j’ai acheté sur Amazone après en avoir lu beaucoup de bien sur certains blogs.

J’ai cité de nombreuse fois la marque Phyto, mais je ne suis aucune rémunéré par les marques que je cite dans cet article. Il s’agit seulement du partage de ma propre expérience sur ces produits.

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Et vous quelles sont vos astuces anti-chute ?

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