DIY : Soins de beauté ayurvédique pour prendre soin de sa peau


articles, Ayurvéda, Beauté, DIY et recette d'aventurier vert, Non classé

Aujourd’hui j’avais envie de te partager quelques petites recettes toute simples que j’ai découvert en Inde et qui te permettront de chouchouter ta jolie peau 🙂 Je te parlerais aussi du rôle des doshas Vata, Pitta et Kapha dans le fonctionnement de notre peau ! Toutes les recettes que je te partagerai dans cet article […]

17 septembre 2018

Mon voyage en Inde : Le voyage du lâcher prise


articles, Mes voyages verts

Mon voyage en Inde est enfin digéré. Je peux enfin t’en parler librement en ayant laissé à ma conscience le temps de comprendre ce que nous avons vécu elle et moi. Ce voyage a été difficile, remuant, imprévisible et déroutant. Ce n’est pas tant le pays en lui-même qui m’a fait ressentir cela, car ce […]

22 août 2018

Développer la connaissance de soi avec l’ayurvéda


articles, Ayurvéda

Abandonner les croyances erronées et les prédicats que l’on porte sur soi demande du courage et une volonté d’introspection soutenue. Qui n’a jamais voulu devenir une autre personne ? Taire ses défauts ? Se départir de ses fragilités ? Ce n’est pas toujours évident de se comprendre, de dire « oui » à son être global et […]

4 juillet 2018

Mes règles et moi c’est de nouveau l’amour fou


articles, Ayurvéda, Philosophie & lifestyle

Les règles … ah les règles … Ce moment délicat où notre corps et notre esprit se modifient conjointement pour laisser place à un nouveau cycle de naissance (pas toujours évident de le laisser naître celui-là d’ailleurs !).

17 avril 2018

Le printemps, une saison pour prendre soin de soi


articles, Ayurvéda

  Aujourd’hui je souhaitais te parler du printemps puisqu’il est arrivé. Enfin, arrivé ? c’est vite dit compte tenu des températures et du temps qu’il fait actuellement ! Mais ce qui est sûr c’est qu’il se réveille, il prend juste son temps pour nous offrir toute sa beauté et sa douceur et la tirer jusqu’à nos […]

27 mars 2018

Une belle peau en hiver ? Recette de baume ayurvédique maison


Ayurvéda, Beauté

L’hiver après avoir été clément plusieurs mois, nous montre qu’il est bel et bien installé dans son royaume saisonnier,  arborant fièrement sa fraîcheur et sa blancheur qui nous arrivent jusqu’à la peau !

6 février 2018

Quelle constitution ayurvédique es-tu? Découvre-le en vidéo


Ayurvéda

Pas toujours évident de reconnaître les énergies en soi. Nous sommes composé(e)s de différents versants qui ourlent en nous des complexités particulières  pas toujours simples à comprendre.

28 novembre 2017

Qu’est ce que l’ayurvéda ? Je te raconte tout.


articles, Ayurvéda, Philosophie & lifestyle

Dans la vie nous avons plusieurs outils pour apprendre à lire en soi, comprendre qui l’on est, dans ses complexités, ses émotions traversées au quotidien, comprendre nos forces et faiblesses mentales et physiques, comprendre pourquoi nous sommes tel que nous sommes en nous accompagnant au mieux. 

6 septembre 2017

Le Shatavari : votre nouvel allié santé ayurvédique


articles, Plantes ayurvédiques

Parlons aujourd’hui ayurvéda 🙂 Je voulais vous partager une plante ancestrale ayurvédique : Le shatavari que j’ai découvert lors de ma formation en ayurvéda.

8 juin 2017

Une recette ayurvédique pour boire le soleil : le lait d’or !


Alimentation, articles

Nous avons tous nos petits rituels précieux du matin… il faut dire qu’ils sont importants car ils amorcent notre journée dans de belles et énergétiques conditions. Pour ma part le matin l’un de mes premiers réflexes est de me préparer une tisane ayurvédique ou de prendre un lait d’or.

11 mai 2017