Se lever du bon pied chaque journée avec la Dinacharya


articles, Ayurvéda, Philosophie & lifestyle

  Aujourd’hui nous allons parler d’une habitude de vie très saine et oh combien énergisante pour tout à chacun : La dinarcharya !

26 mars 2017

Des aisselles au top sans cancer, c’est possible ?!


articles, Coups de gueules verts

La question du cancer du sein est un sujet qui m’intéresse beaucoup déjà parce que je suis une femme et aussi parce que je vois le nombre de cancer du sein augmenter de manière inquiétante autour de moi. Que cela soit dans mes relations professionnelles ou autres, ou bien  en observant les pimpons médiatiques. Pour […]

6 octobre 2016

On nous prend pour des jambons !


articles, Coups de gueules verts

Vous n’avez sans doute pas loupé  le scoop moribond apparu dans l’émission «Cash investigation » paru la semaine dernière : notre jambon est empoisonné ! Et oui dans l’arrière-boutique du secteur alimentaire, se cache un fiasco industriel sentencieux pour nous pauvres humains, nous bouffons des nitrites sans nous en rendre compte ! Ces saletés sont présentes dans toutes nos […]

25 septembre 2016

Astuces beauté pour ne pas avoir l’air d’une vieille peau !


articles, Les produits verts

Nous avons toutes nos petites astuces, nos petites douceurs de beauté venant mettre en lumière sur notre visage, par l’essence de ses composés, un aplat de couleur, de texture, ou d’odeur réconfortante. Chaque individu ritualise ses gestes de santé et de beauté, une fois que le corps a parlé et a choisi ses «élus». Et […]

27 août 2016

Le sel : Un petit grain empoisonné ?


articles, Coups de gueules verts

Je suis tombé il y a quelques jours sur un documentaire passant sur Arte. Ce dernier retraçait les modes de conservation des saumons biologiques dans les fjords norvégiens, et je me souviens d’une femme qui ne voulait surtout pas utiliser de sel industriel pour ne pas intoxiquer ses saumons… c’est à ce moment-là que j’ai […]

22 août 2016

Protections féminines : Allié ou ennemi pour la santé et la planète?


articles, Coups de gueules verts

Depuis quelques temps je m’interroge sur des produits que nous les femmes consommons régulièrement… les protections féminines !!! J’essaie depuis maintenant deux ans, d’adopter un mode de vie sain et respectueux de l’environnement : je mange bio,  je vis dans un environnement peu pollué (enfin !), je fais du sport j’utilise des produits cosmétiques naturels et issus de […]

10 août 2016

Le ghee : un allié santé ayurvedique


Alimentation, articles

Dans mon approfondissement des savoirs « ayurvediques » j’ai découvert le Ghee, ce beurre clarifié indien,  qui est aussi utilisé dans la cuisine du Maghreb et qui répond au doux nom de Smen.

21 mai 2016

L’huile de coco, un joyau blanc bienfaisant


articles, Les produits verts

Cette huile invite aux vacances, avec sa douce odeur de monoï. Mais au-delà d’une odeur gourmande et enivrante, elle offre de multiples bienfaits pour soigner et embellir notre santé & notre beauté. Je vais partager avec vous ses trésors.

27 avril 2016

Soleil et boost vitaminé dès le petit-déjeuner


articles, Mes recettes vertes

Le réveil ce n’est pas toujours facile, on le repousse, on a qu’une envie que notre étreinte avec Morphée puisse continuer encore quelques heures .On vendrait bien son âme au diable pour dormir un peu plus.

19 mars 2016

3 Tisanes pour passer l’hiver en bonne san’thé


articles, Mes recettes vertes

Il fait froid, il pleut, quoi de mieux que de se réchauffer de l’intérieur avec une bonne tisane ?

10 février 2016