La famille est un sujet compliqué pour nombre d’entre nous (et ce n’est pas moi qui affirmerais le contraire !). Cela fait quelques mois que je pense et réfléchis à…
Read More
© Sophie Benabi - Les aventures vertes de Sophie
L’hiver après avoir été clément plusieurs mois, nous montre qu’il est bel et bien installé dans son royaume saisonnier, arborant fièrement sa fraîcheur et sa blancheur qui nous arrivent jusqu’à…
Ah le doux parfum de l’idéalisation … tu le connais toi aussi ? Je l’ai humé tant de fois ! Combien de fois me suis-je illusionnée sur des situations ou des…
Il est des voyages qui te transforme à jamais, comme si tu avais découvert la jointure entre ton passé et ton futur en étant dans un présent de voyageur…
Dans la vie nous avons plusieurs outils pour apprendre à lire en soi, comprendre qui l’on est, dans ses complexités, ses émotions traversées au quotidien, comprendre nos forces et faiblesses…
Aujourd’hui je veux te parler d’un long parcours que j’ai dû traverser pour trouver une solution à de grandes et multiples douleurs physiques : les rhumatismes !
Parfois on souffre mais c’est pour la bonne cause, on sait qu’au bout du chemin se trouve un sachet de joie que l’on pourra faire infuser dans notre tasse mentale…
Aujourd’hui je vous partage une délicieuse recette ayurvédique (voir mon article dans lequel je vous explique qu’est-ce-que l’ayurvéda) que j’affectionne particulièrement et qui est rapide à faire : Le curry…
Nous avons souvent une attirance flagrante pour une ou plusieurs couleurs sans forcément se l’expliquer tangiblement. Nous pouvons entretenir parfois une relation amoureuse chromatique avec certaines.
Voici la vidéo que je vous ai promis concernant la fabrication du ghee et du shatavari ghee, deux recettes importantes en ayurvéda. Retrouvez l’article qui l’accompagne par ici Bon visionnage…
