Étiquette : Les aventures vertes de Sophie

Une belle peau en hiver ? Recette de baume ayurvédique maison

L’hiver après avoir été clément plusieurs mois, nous montre qu’il est bel et bien installé dans son royaume saisonnier,  arborant fièrement sa fraîcheur et sa blancheur qui nous arrivent jusqu’à la peau ! Notre peau qui n’aime pas tellement les changements brutaux (et préfère…

Insatisfait chronique : Et si on arrêtait de se raconter des salades ?

Ah le doux parfum de l’idéalisation … tu le connais toi aussi ? Je l’ai humé tant de fois ! Combien de fois me suis-je illusionnée sur des situations ou des personnes ? Combien de fois ai-je eu envie de fuir la réalité parce que l’idéalisation…

Partir pour devenir un meilleur avatar de soi

Il est des voyages qui te transforme à jamais, comme si tu avais découvert la jointure entre ton passé et ton futur en étant dans un présent de voyageur… Partir pour avoir une bouffée d’air frais, pour ouvrir son esprit et son âme à…

Je te raconte ce qu’est l’ayurvéda

Dans la vie nous avons plusieurs outils pour apprendre à lire en soi, comprendre qui l’on est, dans ses complexités, ses émotions traversées au quotidien, comprendre nos forces et faiblesses mentales et physiques, comprendre pourquoi nous sommes tel que nous sommes en nous accompagnant…

Vaincre les rhumatismes : Mon parcours

Aujourd’hui je veux te parler d’un long parcours que j’ai dû traverser pour trouver une solution à de grandes et multiples douleurs physiques : les rhumatismes !  Cela fait des mois et des mois pour ne pas dire des années, que je recherche des…

Retour sur le traitement orthodontique adulte après 2 ans de persévérance

Parfois on souffre mais c’est pour la bonne cause, on sait qu’au bout du chemin se trouve un  sachet de joie que l’on pourra faire infuser dans notre tasse mentale 🙂 Et bien avec l’appareil dentaire c’est un peu ça. J’ai énormément douté avant…

Recette ayurvédique : délicieux curry de lentilles en verrine à la chantilly de lait de coco

Aujourd’hui je vous partage une délicieuse recette ayurvédique que j’affectionne particulièrement et qui est rapide à faire : Le curry de lentilles de Corail à la chantilly de lait de coco, préparez vos papilles, vous allez être régalé !!!

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